Meine Angebote

Einzelbehandlung


Eine Einzelbehandlung findet überwiegend im Liegen statt. Sie liegen in bequemer Kleidung auf einer Behandlungsliege. Meine Hände unterstützen Sie über lösende und belebende Griffe und Dehnungen, Ihren Körper deutlicher zu spüren. Der Atem kann sich  mehr Raum nehmen. 

Einengende Atem- und Lebensmuster werden bewusst und können sich wandeln. 

Ergänzt werden kann diese Arbeit durch Übungen im Sitzen, in der Bewegung und im Stand.


Kosten: 80 € für eine Einzelstunde.

Atemtherapie wird von den gesetzlichen Krankenkassen nicht erstattet. 

Gruppenstunde-  Atem und Bewegung


In der Gruppe steht das eigenständige Üben im Vordergrund. Durch einfache Bewegungsübungen im Sitzen, im Stehen und in der Bewegung lernen Sie, Ihren Körper und Ihren Atem besser wahrzunehmen . 

Der Atem wird angeregt, freier zu fließen. Sie werden beweglicher und empfindungsfähiger und können Kraft und innere Stärke aus dem Atem schöpfen.

Die erlernten Übungen können in den Alltag integriert werden.

Einzel- oder Gruppenstunde Schwerpunkt Stimme

Töne- stimmlos oder stimmhaft getönt- sprechen eigene Räume im Körper an. 

Es gilt diese zu entdecken und für den eigenen stimmlichen Ausdruck in Sprache und Gesang nutzbar zu machen.